Здоровье

Статьи о здоровье и красоте

Прививка-обман?
Гепатит B
Вакцины
Крупный план руки, держащей шприц с вакциной, визуально представляет собой центральный вопрос статьи о необходимости и безопасности прививки от гепатита B для детей и взрослых. Этот образ отражает напряжённость и размышления, связанные с принятием решений о вакцинации, потенциальными рисками и побочными эффектами.
Стоит ли делать прививку от гепатита B детям и взрослым? Аргументрованная точка зрения представлена в Подробнее
Белая смерть?
Натрий
Диетология
Крупный план деревянной ложки с крупными кристаллами соли, который визуально воплощает центральный вопрос, рассматриваемый в статье, о пользе и вреде натрия, ее влиянии на артериальное давление и общее здоровье.
Вред соли и зачем ее есть? Я решил комплексно подойти к «вопросу соли» и не Подробнее
Электролитный баланс
Минералы
Нормы
Громовержец, окруженный молниями, символизирует мощные электросигналы, которые обеспечивают правильную работу мышц. Эта метафора отражает, как нарушение баланса электролитов, вызванное недостатком калия и магния, приводит к мышечным судорогам.
Эта статья является продолжением серии публикаций судороги и методы их профилактики. Ниже представлены суточные нормы Подробнее
Калий vs Судороги
Электролиты
Минералы
Спортсмен, покрытый испариной, отдыхает после интенсивной тренировки, а его уставший вид передает ощущение мышечного истощения. Эта картина отражает физическое напряжение, которое может привести к судорогам из-за обезвоживания и нарушения электролитного баланса.
Как бороться с судорогами? У меня есть соображения на этот счет и я готов поделиться Подробнее
Причины судорог
Электролиты
Спазмы
Мощный крик атлета с напряжёнными мышцами, передающий боль и стресс, напоминающий о причинах судорог — переутомлении, электролитном дисбалансе и мышечных спазмах после тренировок
Вероятно, каждый человек, так или иначе, сталкивался с такой неприятной реакцией организма как судороги. В Подробнее
Нужно ли сбивать жар?
Температура
Иммунитет
Юное лицо с закрытыми глазами, погружённое в состояние болезни, подчёркивает уязвимость организма перед лицом инфекции, в то время как бумажная салфетка, прижатая к носу, становится метафорой борьбы с симптомами простуды. Этот образ визуализирует ключевую дилемму статьи о том, стоит ли сбивать температуру при лихорадке, и как это влияет на естественную защиту организма, в отличие от лечения жара, который является частью исцеления.
Жар не болезнь! Это попытка тела бороться с болезнью. Поэтому, когда мы лечим жар с Подробнее
Сбивать ли температуру?
Антипиретики
Иммунитет
Пожарный, одетый в защитную форму, тушит бушующее пламя. Эта сцена служит яркой метафорой для ключевой темы статьи: нужно ли сбивать температуру. В данном контексте пожарный символизирует антипиретики — средства, которые активно вмешиваются в естественный процесс борьбы с болезнью, подавляя жар и лихорадку.
Данная статья посвящена вопросу о том, нужно ли сбивать температуру. Даже когда лечение не нацелено Подробнее
Биохакинг vs Медицина
Профилактика
Здоровье
Крупный план лица, одна половина которого изображена в виде цифровых микросхем, наглядно иллюстрирует концепцию биохакинга и интегративного подхода к здоровью.
Что такое биохакинг? Последние 5 лет я активно ищу ключики «программирования и перепрошивки» нашего организма Подробнее
Метилирование ДНК
Полиморфизмы
Эпигенетика
Визуализация клетки и её молекулярных структур как метафора сложных процессов метилирования ДНК, влияющих на гены, биохимию и здоровье человека
Вероятно, многие слышали об этом ,но не совсем понимают, что такое метилирование ДНК, а некоторые, Подробнее
Метилирование ДНК
Фолаты
В12
Женское лицо, напоминающее потрескавшуюся глиняную скульптуру, служит метафорическим образом нарушений метилирования ДНК, когда скрытые генетические мутации и полиморфизмы отражаются во внешних симптомах, влияя на здоровье и эпигенетику организма.
Многие давно ждали этой публикации. Тема метилирования ДНК считается одной из самых сложных и вызывает Подробнее
Домашняя аптечка
Добавки
iHerb
Бутылочка с жёлтыми цветами на деревянном фоне ассоциируется с натуральными витаминами, фитодобавками и средствами для домашней аптечки
На этой странице перечислены торговые названия добавок, которые Катя Чи рекомендует иметь в своей домашней Подробнее
Автор
Здоровье кишечника
Иммунитет
ЖКТ
Античный воин в шлеме и красном плаще держит украшенный щит, символизирующий защиту. Искры и тени добавляют драматизм. Обложка к статье о том, как укрепить иммунитет и поддержать здоровье ЖКТ.
Занимающихся атлетов в летний период особенно остро интересует вопрос прогресса. Чаще всего летом что-то создает Подробнее