Фитнес и Бодибилдинг

статьи по фитнесу и бодибилдингу

Сжигает или нет?
L-карнитин
Снижение веса
Контейнеровоз крупным планом на фоне неба с контейнерами, символизирующий транспортировку и перемещение. В статье используется как метафора роли L-карнитина в транспортировке жирных кислот в митохондрии для энергообмена.
L-карнитин – секрет стройности или очередной маркетинговый ход? Миллионы людей тратят деньги на эту добавку, Подробнее
Зачем нужны жиросжигатели? На самом деле, этот вопрос отнюдь не праздный. По сути, все, что Подробнее
L-аргинин – весьма популярная добавка. Основное ее назначение – стимуляция кровотока. А это делает аргинин Подробнее
Что такое свободный тестостерон и связанный? Как альбумин и ГСПГ влияет на биологическую активность главного Подробнее
Почему-то считается, что «жиросжигатели» самодостаточны: стоит только включить любой из них в свою программу избавления Подробнее
Название «агматин» придумал первооткрыватель этого вещества – Людвиг Карл Мартин Леонард Альбрехт Коссель. Это название Подробнее
Обычно мы упоминаем кортизол в контексте мышц, мышечной ткани и называем его «гормоном-разрушителем». В этой Подробнее
Креатин знают все. Используют – периодически или даже постоянно – многие, очень многие. Вот только Подробнее
Многие спортивные добавки овеяны легендами: молва приписывает им свойства, недостижимые для фармпрепаратов, которые могут решить Подробнее