Фитнес и Бодибилдинг

статьи по фитнесу и бодибилдингу

L-карнитин
Спортивные добавки
Правда
Полезные свойства L-карнитина и стоит ли использовать его как жиросжигатель
L-карнитин — уже можно назвать тенденцией в мире спортивного питания: действительно полезному средству приписывают какие-либо Подробнее
KAATSU тренинг
Фитнес-метод
Альтернатива
Спортсмен с наложенными бинтами на руки выполняет упражнение – тренировка KAATSU, которая позволяет наращивать мышцы даже с легкими весами.
Я понимаю, что на тему «домашнего тренинга» сейчас опубликовано столько всего, что еще одна статья Подробнее
Ранее была опубликована моя статья, в которой рассказывается об использовании капельниц с аминокислотами для скорейшего Подробнее
Некоторое время назад я опубликовал большую статью, посвященную перетренированности. Но вот чего там не было, Подробнее
Не так часто приходится писать о тренинге – все же, есть вопросы, в которых я Подробнее
Все мы знаем, что физические нагрузки с отягощениями, которые мы привыкли называть тренировками влекут за Подробнее
Подумал, что стоит поделиться своим набором «инструментов», который призван помочь скорейшему возвращению в строй после Подробнее