Биологически активные добавки для оптимизации здоровья

В этом разделе собраны материалы с информацией в отношении применения биологически активных добавок для коррекции дефицитных и других нежелательных состояний организма.

В виду нынешних условий жизни и особенностей технологических процессов пищевой промышленности, люди часто испытывают недостаток питательных веществ.

Витамины, минералы, а также другие соединения, которые человек должен получать вместе с пищей, являются важнейшими элементами многочисленных химических реакций, непрерывно протекающих в организме человека. 

Недостаток одного элемента или более может приводить к нарушению целого каскада химических преобразований, так как продукты одной реакции, могут использоваться в последующих химических превращениях.

Если человек длительное время находится в статусе дефицитных состояний, это может наложить негативный отпечаток на целостность тканей, органов и как результат на общее самочувствие, динамику старения и здоровье в целом.

Одним из факторов нежелательных последствий могут быть также и генетические полиморфизмы, которые обуславливают более высокие потребности в тех или иных биологически активных веществах.

Благодаря науке, знаниям и технологиям современный человек может оптимизировать процессы, протекающие в организме, приумножить свои жизненные ресурсы и замедлить старение. 

Ниже приведены материалы с обзорами стратегий и нюансами применения биологически активных добавок, для решения тех или иных вопросов, связанных со здоровьем.

Добавки для оптимизации здоровья

Калий, Магний, Натрий и Кальций — суточные нормы потребления

Как и обещал, публикую информацию о рекомендуемых дневных нормах потребления минералов для мужчин и женщин разных возрастов. Эта статья представлена в рамках серии публикаций о... Подробнее

Как снизить гомоцистеин?

В этой статье обсуждается стратегия, которая может позволить достичь здорового уровня гомоцистеина и поддерживать его оптимальный уровень на протяжении всей жизни. Подробнее

Витамин D, похужение и сжигание жира

С момента начала тренировок и при подготовке к соревнованиям я долгое время испытывал довольно большие трудности на этапе, сжигания жира, ну хотя бы в сравнении со своими... Подробнее

20 Биологически активных веществ для поддержки и восстановления печени

Ваша печень весит около полутора килограмм, ежедневно фильтрует всю вашу кровь и в здоровом состоянии является единственным органом, способным к регенерации. Печень выполняет... Подробнее

Витамин D3 и К2 — почему важно принимать их вместе?

Витамин D3 и витамин К2 следует принимать вместе. Такое сочетание важно не только для прочности костей, но имеет ключевое значение для здоровья сердечно-сосудистой... Подробнее

Витамин D, C и цинк при лечении и профилактике респираторных заболеваний

За последние полгода продажи витамина D3 выросли на 37%, добавок, содержащих цинк – на 17%. По витамину С у меня точных данных нет, но, скорее всего, его продажи также... Подробнее

Добавки с DHEA и кому они действительно будут полезны?

DHEA – одна из тех добавок, которые принимают не те, кому они действительно нужны, и не в тех случаях, когда они могут быть действительно полезными. В этом небольшом обзоре мы... Подробнее

Полезные свойства L-карнитина и стоит ли использовать его как жиросжигатель

L-карнитин — уже можно назвать тенденцией в мире спортивного питания: действительно полезному средству приписывают какие-либо мифические свойства. Покупатели ждут чуда, а не... Подробнее

Гиалуроновая кислота — ключевой элемент здоровой кожи

В предыдущей статье мы говорили о такой проблеме, как старение кожи, и о такой важной составляющей здоровой кожи, как коллаген. Если Вы еще не читали ее, то можете это сделать на... Подробнее

ZMA: Бустер тестостерона? Мифы и правда о добавке

Многие спортивные добавки овеяны легендами: молва приписывает им свойства, недостижимые для фармпрепаратов, которые могут решить все ваши проблемы как по волшебству. Одна из... Подробнее

Омега-3 при сахарном диабете и для здоровья сердца

Что нового можно сказать о жирных кислотах омега-3? Но таки нашлось что: не так давно мне попалась на глаза статья, в которой полезность омега-3 подвергалась сомнению. Мне стало... Подробнее