Коррекция липопротеидов высокой плотности на курсе ААС

Иван Власов создатель проекта

shapeexpert

перейти в профиль

публикации пользователя @shapeexpert

Низкий уровень ЛПВП на курсе

На самом деле, уровни липопротеидов (и высокой, и низкой плотности) относительно быстро выравниваются после прекращения «курса». А, например, короткие «курсы» позволяют этой проблемы избежать, что называется, «на корню»

Но если падение ЛПВП у вас случилось, а ждать вы не хотите, можете прибегнуть к одному из трех вариантов решения.

Коррекция ЛПВП

1. Вариант первый – самый простой Первый и наиболее очевидный вариант – прием жирных кислот омега-3. Только не абы каких, а тех, в состав которых входит много эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) кислот. В совокупности их нужно не менее двух грамм в сутки.
2. Вариант второй – не очень приятный Второй вариант – прием никотиновой кислоты. Но никотиновая кислота, решая одну проблему, тут же создает новую – приливы крови к лицу. Да настолько сильные, что жизнь они вам могут испортить основательно. Если же вы, все же, решите никотиновую кислоту попробовать, помните, что нужно ее немало – порядка полутора грамм в сутки.
3. Вариант третий – оптимальный Оптимальный вариант – прием кардарина. У этого средства очень много полезных свойств – оно может заметно повысить выносливость, предотвращает возникновение и развитие воспалительных процессов (что сказывается положительно не только на суставах, но и на сердечно-сосудистой системе), не дает развиваться инсулинрезистентности. И да: реально повышает уровень ЛПВП, притом, нужно его всего-то 10 мг в сутки (хотя вполне можно принимать и больше – это точно не повредит).

Так что, выбирайте вариант, который нравится вам больше всего – и вперед. Тем более, что выбрать есть из чего!