Что влияет на выбор дозировки ибутаморена
Дозировка ибутаморена подбирается индивидуально. Основные факторы — цель курса, масса тела, возраст и чувствительность организма к гормону роста. Для набора массы дозы выше, для восстановления и сна — мягче.
На выбор также влияет частота приёма других стимуляторов гормона роста. При комбинации с пептидами GHRP-2 или CJC-1295 дозировки ибутаморена обычно уменьшают на 20–30 %.
Оптимальные дозировки ибутаморена по целям
| Цель | Дозировка мг/сут |
Частота приёма | Комментарий |
| Набор мышечной массы | 20–25 | 1 раз в день на ночь | Максимизация GH и IGF-1 |
| Восстановление и улучшение сна | 10–15 | 1 раз в день на ночь | Поддерживающая доза |
| Антиэйдж | 10–20 | через день | Мягкий режим, низкая нагрузка на гипофиз |
Схема курса ибутаморена: длительность и циклы
Классическая продолжительность курса ибутаморена составляет от 8 до 12 недель. При контроле показателей GH и IGF-1 курс можно продлить до 16 недель, но необходимо соблюдать интервалы, так как при длительном применении организм привыкает к постоянной стимуляции, и гипофиз начинает реагировать менее активно
| Тип курса | Длительность недель |
Перерыв недель |
Комментарий |
| Классический курс | 12 | 4 | Оптимален для большинства пользователей |
| Долгий курс (под контролем) |
16–24 | 6–8 | Для улучшения IGF-1 и восстановления |
Когда и как принимать ибутаморен
Лучшее время приёма ибутаморена — вечер, за 30–60 минут до сна. Это позволяет синхронизировать искусственную стимуляцию GH с естественным ночным пиком секреции гормона роста.
Ибутаморен желательно принимать натощак или после лёгкого приёма пищи. Жирные продукты могут снижать биодоступность препарата. При ночных тренировках допустим приём утром, но в том же временном интервале каждый день.
Побочные эффекты и адаптация организма
При корректных дозах ибутаморен переносится хорошо. Возможны лёгкая сонливость, усиление аппетита, задержка воды и небольшие отёки в первые 7–10 дней. Эти проявления проходят после адаптации организма.
При длительном применении возможен рост уровня пролактина. В таких случаях дозировку временно снижают на 25 % или делают короткий перерыв на 1–2 недели.
Ежедневный приём MK-677 (25 мг) значительно повышал уровни GH и IGF-1 до значений, характерных для молодых взрослых, без серьёзных побочных эффектов. Масса тела без жира увеличилась в среднем на 1,1 кг (P < 0,001), тогда как при плацебо снизилась на 0,5 кг.
Отмечалось временное повышение аппетита, лёгкие отеки и повышение глюкозы в среднем на 0,3 ммоль/л, которые стабилизировались в течение нескольких месяцев. Изменений в тестостероне и липидном профиле не выявлено; наблюдалось незначительное снижение LDL и повышение минеральной плотности костей.
Сколько длится адаптация после начала приёма ибутаморена?
Обычно от 7 до 14 дней. Организм быстро стабилизируется, а эффект по GH и IGF-1 нарастает постепенно.
Нужен ли ПКТ после курса ибутаморена
После завершения курса ибутаморена уровень собственного GH возвращается к исходным значениям. ПКТ, как правило, не требуется, но при длительных или комбинированных схемах (например, с SARMs) может понадобиться мягкая поддержка гормональной оси.
Подробнее о возможных вариантах восстановления читайте в материале ПКТ после ибутаморена: нужна ли и как проводить
Войти через ( Регистрация )
или оставьте комментарий как гость
Оставьте первый комментарий!