Юрий Бомбела — Автор книг по спортивной фармакологии

Еще в начале 90-х прошлого столетия было абсолютно точно установлено: для роста мышц организму в сутки нужно не более 1,8 грамм белка на кило собственного веса. Но производители спортивного питания Подробнее

Небольшой гайд по одному из наиболее популярных сжигателей жира. Речь пойдет о ЭКА. Вероятно, вы знаете, что основным компонентом этого комплекса является эфедрин. Для начала стоит сказать, что Подробнее

Зачем нужны жиросжигатели? На самом деле, этот вопрос отнюдь не праздный. По сути, все, что нам нужно для избавления от жира – это отрицательный энергетический баланс. То есть, с едой мы должны Подробнее

Почему-то считается, что «жиросжигатели» самодостаточны: стоит только включить любой из них в свою программу избавления от жировых отложений, как жир будет уходить — без малейших изменений в образе Подробнее

Метандростенолон (метандиенон) — это тот анаболический стероид, который занимает особое место в истории спорта вообще и бодибилдинга в частности. Настолько особое, что назвать его легендарным было бы Подробнее

В предыдущей статье мы говорили о такой проблеме, как старение кожи, и о такой важной составляющей здоровой кожи, как коллаген. Если Вы еще не читали ее, то можете это сделать на странице Коллаген Подробнее

Многие спортивные добавки овеяны легендами: молва приписывает им свойства, недостижимые для фармпрепаратов, которые могут решить все ваши проблемы как по волшебству. Одна из таких добавок – ZMA, Подробнее

Почему с годами кожа теряет эластичность и покрывается морщинами? По мере старения организм производит все меньше и меньше новых клеток – это прописная истина. Уменьшается производство и клеток Подробнее

В этой статье рассмотрены случаи: а) когда ПКТ не обязательна и ее можно не делать, б) когда послекурсовая терапия в принципе не нужна, в) случаи, когда она просто необходима! Подробнее

Диуретики, они же мочегонные средства — практически неотъемлемый атрибут предсоревновательной подготовки. Не только в бодибилдинге и фитнесе, кстати, но в этой статье я буду говорить лишь о двух Подробнее