Недостаток витамина D
В предыдущей статье я писал о том, что обнаружил у себя дефицит витамина D и «поломку» гена VDR, что еще хуже. Именно на последнем я бы хотел заострить внимание!
Одна из основных функций витамина D — метаболизм кальция. Но кроме этого, низкий уровень витамина D связывают и с повышенным риском развития сахарного диабета 1 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых онкологических заболеваний, снижением когнитивных функций, депрессиями, осложнениями беременности, аутоиммунными и аллергическими реакциями, а также с ощущениями общей слабости.
В настоящее время общепризнанно, что дефицит витамина D является всемирной проблемой здравоохранения и этот самый дефицит может вставлять «палки в колеса» не только опорно-двигательной системе, но и стать причиной целого ряда острых и хронических заболеваний.
Так что, думаю, на гормон под названием «витамин D» нам все же следует обратить внимание! Но не всегда представляется возможным поддерживать необходимый уровень этого гормона за счет солнца и еды. «Не всегда» это когда?
Ген рецептора витамина D
Этого может быть недостаточно в случае «поломки» гена VDR. Сам я лично столкнулся с таким полиморфизмом. VDR, он же «Vitamin D Receptor», он же рецептор витамина D. Если коротко, то витамин D выполняет многие из своих биологических функций через рецептор витамина D, то бишь VDR.
Рекомендую прочитать Причины дефицита D3 и что такое полиморфизм VDR
Витамин D, синтезируется в коже под действием солнечных лучей или поступает в организм вместе с пищей, в том числе, из пищевых добавок. Витамин D3 связывается с белком VDR. Этот комплекс транспортируется в ядра клеток и активирует гены, регулирующие, как Вы поняли, не только уровень кальция!
На данный момент известно, что существует около 2000 генов, которые, так или иначе, имеют элементы ответа на витамин D. Ниже представлен перечень статей с дополнительной информацией по этой теме.
Войти через ( Регистрация )
или оставьте комментарий как гость
Оставьте первый комментарий!