Полиморфизм VDR и что влечет за собой недостаток витамина D?


Полиморфизм VDR и что влечет за собой недостаток витамина D?

Низкий уровень витамина D связывают с повышением риска развития большого количества заболеваний.

Ранее, несколько недооцененный, стероидный гормон под названием «витамин D», на самом деле, играет очень важную роль в нашем организме.

Рецепторы витамина D представлены не только в клетках кишечника, почек, костей, но и в головном мозге, сердце, эндотелии сосудов, в клетках гладких мышц, поджелудочной, предстательной и паращитовидной железах, коже, а также в других органах и тканях нашего тела.


Ivan Vlasov fitness athlete — shapeexpert
Иван Власов создатель проекта 2gym micro logo
shapeexpert
перейти в профиль
публикации пользователя @shapeexpert

Недостаток витамина D

В предыдущей статье я писал о том, что обнаружил у себя дефицит витамина D и «поломку» гена VDR, что еще хуже. Именно на последнем я бы хотел заострить внимание!

Одна из основных функций витамина D — метаболизм кальция. Но кроме этого, низкий уровень витамина D связывают и с повышенным риском развития сахарного диабета 1 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых онкологических заболеваний, снижением когнитивных функций, депрессиями, осложнениями беременности, аутоиммунными и аллергическими реакциями, а также с ощущениями общей слабости.

Полиморфизм VDR и что влечет за собой недостаток витамина D

В настоящее время общепризнанно, что дефицит витамина D является всемирной проблемой здравоохранения и этот самый дефицит может вставлять «палки в колеса» не только опорно-двигательной системе, но и стать причиной целого ряда острых и хронических заболеваний.

Так что, думаю, на гормон под названием «витамин D» нам все же следует обратить внимание! Но не всегда представляется возможным поддерживать необходимый уровень этого гормона за счет солнца и еды. «Не всегда» это когда?

Ген рецептора витамина D

Этого может быть недостаточно в случае «поломки» гена VDR. Сам я лично столкнулся с таким полиморфизмом. VDR, он же «Vitamin D Receptor», он же рецептор витамина D. Если коротко, то витамин D выполняет многие из своих биологических функций через рецептор витамина D, то бишь VDR.

Рекомендую прочитать Причины дефицита D3 и что такое полиморфизм VDR

Витамин D, синтезируется в коже под действием солнечных лучей или поступает в организм вместе с пищей, в том числе, из пищевых добавок. Витамин D3 связывается с белком VDR. Этот комплекс транспортируется в ядра клеток и активирует гены, регулирующие, как Вы поняли, не только уровень кальция!

На данный момент известно, что существует около 2000 генов, которые, так или иначе, имеют элементы ответа на витамин D. Ниже представлен перечень статей с дополнительной информацией по этой теме.

Иван Власов
фитнес тренер cоздатель проекта

Фитнес, образ жизни, здоровье — три основных направления, которым посвящен данный интернет-ресурс. Я просто люблю то, чем занимаюсь. Именно поэтому я создал проект 2GYM. Подробнее

Оставьте комментарий...
Войти через ( Регистрация )
или оставьте комментарий как гость
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Оставьте первый комментарий!