Коррекция синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), также известный как расстройство внимания с гиперактивностью или гиперактивное расстройство с дефицитом внимания англ. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), является неврологическим расстройством, которое характеризуется невнимательностью и/или гиперактивностью и импульсивностью.

Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности чаще всего диагностируется в детстве и появляются в возрасте от 3 до 6 лет.


Примерно в 60% случаев симптомы СДВГ продолжают проявляться и во взрослом возрасте.

У детей с этим синдромом часто наблюдаются трудности в концентрацией внимания, гиперактивность и импульсивность, что может влиять на мышление ребенка, его успеваемость в школе, поведение, чувства и отношения с другими людьми.

Ivan Vlasov fitness athlete — shapeexpert
Иван Власов создатель проекта 2gym micro logo
shapeexpert
перейти в профиль
публикации пользователя @shapeexpert

Основные признаки СДВГ

  1. Проблемы с концентрацией и вниманием

    Затруднения в поддержании внимания на задачах или длительном удержании внимания на чем-то.

  2. Гиперактивность

    Необъяснимая активность или беспокойство, чрезмерное движение рук и ног, присутствие в постоянном движении.

  3. Импульсивность

    Трудности с контролем импульсов, т.е. резкость, склонность к принятию быстрых решений без обдумывания последствий.

СДВГ может влиять на различные аспекты жизни человека, включая учебу, работу, социальные взаимодействия и личные отношения. Важно помнить, что СДВГ может проявляться по-разному у разных людей и требует индивидуального подхода к лечению и поддержке.

Хотя СДВГ не имеет конкретной причины, многие факторы могут влиять на его развитие, включая генетические факторы, окружающую среду и биологические особенности мозга.

Лечение СДВГ может включать в себя медикаментозную терапию, психологическую поддержку, обучение родителей и педагогов, а также изменения в стиле жизни, направленные на управление симптомами и улучшение качества жизни.

Ребенку поставили диагноз СДВГ что дальше?

Когда вашему ребенку поставили диагноз синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), возникают вопросы о выборе подходящего лечения. Существует множество методов лечения, и оптимальный выбор зависит от индивидуальных особенностей ребенка и семьи.

Чтобы найти оптимальное решение, рекомендуется тесно сотрудничать с медицинскими специалистами, психотерапевтами, учителями и другими людьми, которые принимают участие в жизни вашего ребенка.

  1. Сотрудничество с врачом и специалистами

    Поговорите с педиатром вашего ребенка и специалистами, такими как психологи или психиатры, чтобы разработать индивидуальный план лечения и поддержки.

  2. Разработка индивидуального плана

    Совместно с врачом и специалистами разработайте индивидуальный план, который учитывает потребности вашего ребенка. Этот план может включать в себя регулярные консультации, медикаментозное лечение, психотерапию, а также рекомендации по изменению образа жизни.

  3. Коррекция образа жизни

    Внесите изменения в образ жизни вашего ребенка, чтобы поддерживать его физическое и эмоциональное здоровье.

  4. Обучение родителей и педагогов

    Получите обучение и поддержку от специалистов по воспитанию детей с СДВГ. Обучение родителей и педагогов играет ключевую роль в создании поддерживающей среды и в использовании эффективных стратегий взаимодействия с ребенком.

  5. Психосоциальная поддержка

    Обратитесь за поддержкой к группам поддержки для родителей, а также к другим семьям, столкнувшимся с аналогичными проблемами.

Помните, что каждый ребенок уникален, и коррекция СДВГ требует индивидуального подхода. Следуйте рекомендациям специалистов и продолжайте искать оптимальные стратегии для вашего ребенка.

Является ли СДВГ психическим заболеванием?

СДВГ, или синдром дефицита внимания и гиперактивности, не является психическим заболеванием в общепринятом понимании этого термина. Он относится к группе неврологических расстройств, которые влияют на функционирование мозга и поведение человека.

Хотя СДВГ часто ассоциируется с психическими симптомами, такими как трудности в управлении поведением и эмоциями, оно отличается от классических психических заболеваний, таких как депрессия или шизофрения.

СДВГ обычно связан с изменениями в функционировании нейротрансмиттеров в мозге, особенно связанными с допамином и норадреналином, а также с генетическими и окружающими факторами.

Виды СДВГ

Специалисты выделяют три подтипа синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

  1. с преобладанием нарушений внимания;
  2. с преобладанием гиперактивности и импульсивности;
  3. смешанный.

Причины синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности может иметь разнообразные причины, исследования которых продолжаются. Ниже перечислены некоторые факторы, которые могут играть роль в развитии этого расстройства.

  • Генетические факторы:

    Считается, что генетические факторы могут играть ключевую роль в развитии СДВГ. Исследования показывают, что дети с родителями, у которых также был диагностирован СДВГ, имеют более высокий риск развития этого расстройства.

  • Нейробиологические факторы:

    Некоторые исследования связывают СДВГ с дисфункцией определенных нейрохимических систем в мозгу, таких как система допамина. Нерегулярности в работе этих систем могут влиять на внимание, концентрацию и контроль поведения.

  • Окружающая среда:

    Некоторые факторы окружающей среды, такие как детские травмы, воздействие токсинов, недостаточное питание или негативные факторы во время беременности, могут также увеличить риск развития СДВГ у детей.

Наследственность СДВГ оценивается в 76%, что является одним из самых высоких результатов среди психических расстройств.

Хотя причины СДВГ могут быть разнообразными и комплексными, понимание этих факторов помогает разработать более эффективные методы лечения и поддержки для людей с этим расстройством.

Как себя ведет ребенок с СДВГ?

  • испытывает трудности с удержанием внимания; прерывает начатые действия и возобновляет следующие; не заботится о деталях; делает ошибки по неосторожности в школьных заданиях;
  • легко отвлекается на внешние раздражители; часто кажется, что он не слушает, не мечтает и не находится где-то еще; ему трудно выбрать наиболее важный стимул в данный момент (например, голос учителя во время урока);
  • теряет предметы; забывчив; имеет проблемы с запоминанием выполнения повседневных задач или действий и планирования;
  • избегает действий, требующих концентрации и внимания (например, выполнения домашних заданий);
  • чрезмерно физически активен; часто бегает; с трудом сидит на месте, встает с места, меняет положение; во время работы играет с предметами, лежащими на столе/скамье; непреднамеренно повреждает школьные принадлежности;
  • говорит быстро и многословно; громкий и шумный; прерывает речь других людей;
  • нетерпелив; не может дождаться своей очереди в разговоре, играх или занятиях;
  • имеет тенденцию действовать, не задумываясь и не учитывая последствий (например, совершает действия, которые могут привести к травме, телесным повреждениям или несчастному случаю).

Коррекция СДВГ

  1. Медикаментозная терапия

    Включает использование препаратов стимулирующего действия, таких как метилфенидат или амфетамины, которые помогают улучшить концентрацию, внимание и контроль над поведением. Некоторые другие препараты могут также использоваться для управления симптомами СДВГ, такие как антидепрессанты или нейролептики.

  2. Поведенческая терапия

    Это включает в себя различные стратегии и методы, направленные на изменение поведения и улучшение навыков самоконтроля. Примеры включают в себя обучение родителей, терапию поведения, когнитивно-поведенческую терапию, обучение социальным навыкам и тренинги по управлению временем.

  3. Образовательные подходы

    Образовательные индивидуальные планы (IEP) и 504-планы (в США) могут предоставлять индивидуализированные подходы к обучению для детей с СДВГ. Эти планы могут включать в себя адаптивные методы обучения, организационные стратегии и дополнительные услуги поддержки.

  4. Изменения образа жизни

    Включают в себя здоровый образ жизни, такой как регулярное физическое упражнение, правильное питание, достаточный сон и управление стрессом. Структурированный распорядок дня и использование техник управления временем также могут быть полезны.

  5. Семейная поддержка и обучение родителей

    Поддержка и обучение родителей играют важную роль в успешной коррекции СДВГ. Родители могут учиться стратегиям эффективного родительства, коммуникации с ребенком, управлению стрессом и реализации позитивных воспитательных методик.

  6. Поддержка и терапия для взрослых

    Для взрослых с СДВГ доступны различные формы поддержки, включая терапию, группы поддержки, коучинг и обучение навыкам самоорганизации и управления временем.

Дополнительные методы коррекции СДВГ

Дополнительно к описанным методам коррекции СДВГ, существуют и другие подходы, которые также могут быть эффективны при лечении и улучшении качества жизни людей с этим расстройством.

  1. Альтернативная медицина

    Некоторые люди обращаются к альтернативным методам, таким как гомеопатия, ароматерапия, аккупунктура или травяные препараты, в надежде на улучшение симптомов СДВГ. Хотя эти методы могут иметь некоторый эффект для некоторых людей, важно подходить к ним с осторожностью и консультироваться с медицинским специалистом.

  2. Технологические подходы

    Использование технологии может быть полезным для управления СДВГ. Например, существуют различные мобильные приложения и программы для управления временем, организации задач, улучшения концентрации и управления стрессом.

  3. Диета и пищевые добавки

    Некоторые исследования показывают, что определенные изменения в диете и прием пищевых добавок могут помочь с симптомами СДВГ. Например, добавление омега-3 жирных кислот или магния в рацион питания может быть полезным для некоторых людей.

  4. Стволовые клетки

    Это новое направление в медицинском исследовании, которое предполагает использование собственных стволовых клеток пациента для коррекции симптомов СДВГ.

  5. Интервенции по управлению стрессом

    Техники релаксации, медитация, йога и другие методы управления стрессом могут помочь снизить уровень стресса и повысить способность сосредоточиться у людей с СДВГ.

  6. Интервенции по улучшению сна

    Хороший сон играет важную роль в управлении симптомами СДВГ. Поддержание регулярного расписания сна, создание спокойной обстановки перед сном и применение техник расслабления перед сном могут помочь улучшить качество сна и снизить симптомы СДВГ.

Каждый человек уникален, и эффективность методов коррекции СДВГ может различаться для разных людей. Важно экспериментировать с различными подходами и находить те, которые наилучшим образом соответствуют индивидуальным потребностям и предпочтениям.

При выборе метода коррекции важно также обсудить его с медицинским специалистом.

Коррекция СДВГ с помощью стволовых клеток

Коррекция синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) с помощью собственных стволовых клеток является одним из многообещающих направлений современной медицины.

Идея состоит в том, чтобы использовать стволовые клетки, взятые из собственного организма пациента, для создания клеток, способных восстанавливать поврежденные участки мозга и улучшать функции нейронов, ответственных за внимание и управление поведением.

Больше информации о коррекция СДВГ с помощью стволовых клеток здесь

Default 2Gym user avatar
Оставьте комментарий...
Войти через ( Регистрация )
или оставьте комментарий как гость
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Оставьте первый комментарий!

Ivan Vlasov
фитнес тренер создатель проекта
онлайн консультации
Ivan Vlasov
фитнес тренер создатель проекта
онлайн консультации