Иван Власов — спортсмен, фитнес-тренер, создатель проекта 2GYM

Иван Власов

Иван Власов

Ivan Vlasov
cоздатель проекта 2gym micro logo


Я просто люблю то, чем занимаюсь. Именно поэтому я создал проект 2GYM. Фитнес, образ жизни, здоровье — три основных направления, которым посвящен данный интернет-ресурс.

Мое увлечение спортом всегда было сопряжено с интересом к устройству человеческого организма. Владение данной информацией позволяет расширить знания в отношении путей совершенствования тела, а также сохранения и приумножения его жизненных ресурсов.

Моя задача, стабильно и неуклонно двигаться к истине. Вместе с тем, оценивая тенденции современного мира и их масштабы, я испытываю неутолимое желание делиться полученными знаниями. Буду рад если моя работа окажется для Вас полезной. Вы можете также читать меня в Instagram


Иван Власов атлет, фитнес-тренер


Иван Власов Публикации

Кто самый богатый бодибилдер на планете? Рейтинг самых обеспеченных культуристов мира по версии 2GYM.net по состоянию на 2018 год.   Составляя список, я был немного растерян, так как оказалось, Подробнее

Как и обещал, публикую информацию о рекомендуемых дневных нормах потребления минералов для мужчин и женщин разных возрастов. Эта статья представлена в рамках серии публикаций о судорогах и методах Подробнее

Сенсационные итоги турнира 2018 Mr. Olympia: прервана серия побед Фила Хита! The Gift не смог сравняться с Ронни Колеманом и Ли Хейни по количеству побед на "Олимпии". Большинство фанатов и Подробнее



Кетоглутаровая кислота — химическое органическое соединение, кетокислота, одно из двух возможных кето-производных глутаровой кислоты. Является важнейшим метаболитом ключевых биохимических реакций в Подробнее

Кетокислоты, кетонокислоты или оксокислоты — это группа органических химических соединений, которые являются производными карбоновых кислот. Молекула кетокислоты кроме карбоксильной группы (СООН) Подробнее

Добавить интригу в данной дисциплине могла трехкратная "Мисс Олимпия" Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser), которая вернулась на сцену спустя несколько лет. Но Эшли заняла всего лишь пятое место, а Подробнее

Решением судей победителем в категории Classic Physique (Классик Физик) на турнире Мистер Олимпия 2018 вновь был признан Бреон Энсли (Breon Ansley). Крис Бамстед (Chris Bumstead) уступил действующему Подробнее

Как бороться с судорогами? У меня есть соображения на этот счет и я готов поделиться ими в этой статье. Это вторая часть серии публикаций на эту тему. В первой части я рассказывал о вероятных Подробнее

Вряд ли у кого-то могли возникнуть сомнения касательно победителя в дивизионе Women's Physique на Олимпии 2018. Первое место в этой категории вполне заслужено заняла Шаник Грант (Shanique Grant). Подробнее

Можно привести целый набор самых изощренных упражнений для проработки мышц брюшного пресса, но есть ли в этом смысл? Всем привет, меня зовут Иван Власов и я хочу рассказать об одном из самых Подробнее

Ivan Vlasov
Записаться на онлайн консультацию или задать вопрос выберите мессенджер для связи
Закрыть