Иван Власов — атлет, тренировки, питание

Иван Власов

Иван Власов

Ivan Vlasov
cоздатель проекта 2gym micro logo


Цель проекта 2GYM: предоставить в удобном, структурированном виде максимальное количество полезной и актуальной информации для поклонников фитнеса и людей, интересующихся темой здорового образа жизни.


Я собираю и публикую на данном веб-сайте информацию от разных авторов и специалистов в той или иной сфере. Надеюсь, что данный материал будет полезен целевой аудитории.

На данный момент за все аспекты работы проекта, начиная от разработки сайта, заканчивая сбором информации, подготовки материалов и их публикации, отвечает один человек, то есть я. Поэтому темпы развития проекта не имеют той стремительной динамики, которая могла бы быть в случае слаженной работы целой команды специалистов. Приношу свои извинения если какие-то раздела сайта работают некорректно! Постараюсь устранить их как можно оперативно. Если у Вас есть замечания, предложения или идеи относительно развития проекта, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Иван Власов
атлет, фитнес-тренер

Если Вы столкнулись с проблемами некорректной работы сайта, у Вас имеются вопросы или предложения
свяжитесь со мной

Иван Власов Публикации

Комментарии: 2
Кто самый богатый бодибилдер на планете? Рейтинг самых обеспеченных культуристов мира по версии 2GYM.net по состоянию на 2018 год.   Составляя список, я был немного растерян, так как оказалось,

Написать комментарий
Как и обещал, публикую информацию о рекомендуемых дневных нормах потребления минералов для мужчин и женщин разных возрастов. Эта статья представлена в рамках серии публикаций о судорогах и методах

Написать комментарий
Сенсационные итоги турнира 2018 Mr. Olympia: прервана серия побед Фила Хита! The Gift не смог сравняться с Ронни Колеманом и Ли Хейни по количеству побед на "Олимпии". Большинство фанатов и



Написать комментарий
Кетоглутаровая кислота — химическое органическое соединение, кетокислота, одно из двух возможных кето-производных глутаровой кислоты. Является важнейшим метаболитом ключевых биохимических реакций в

Написать комментарий
Добавить интригу в данной дисциплине могла трехкратная "Мисс Олимпия" Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser), которая вернулась на сцену спустя несколько лет. Но Эшли заняла всего лишь пятое место, а


Написать комментарий
Решением судей победителем в категории Classic Physique (Классик Физик) на турнире Мистер Олимпия 2018 вновь был признан Бреон Энсли (Breon Ansley). Крис Бамстед (Chris Bumstead) уступил действующему

Написать комментарий
Вряд ли у кого-то могли возникнуть сомнения касательно победителя в дивизионе Women's Physique на Олимпии 2018. Первое место в этой категории вполне заслужено заняла Шаник Грант (Shanique Grant).

Написать комментарий
Как бороться с судорогами? У меня есть соображения на этот счет и я готов поделиться ими в этой статье. Это вторая часть серии публикаций на эту тему. В первой части я рассказывал о вероятных

Написать комментарий
При первом заказе через приложение для мобильных устройств iHerb дарит покупателям очередную скидку. Скидка доступна по промокоду, распространяется на все товары и позволяет сэкономить $5 от всей