Фитнес-тренер Иван Власов — онлайн консультации и персональный коучинг

Иван Власов

Иван Власов

Иван Власов

фитнес тренер • cоздатель проекта

Telegram Vkontakte Instagram

Любляна, Словения

+386 69 750 691

Мой подход строится не на трендах и концепциях, а на том, что действительно работает и проверено моим 20-летним опытом. Я выстраиваю стратегию в соответствии с индивидуальными особенностями конкретного человека — его запросом, целями, уровнем подготовки и реальными возможностями.

Моя задача — организовать работу, которая приводит к устойчивым изменениям в теле, показателях, самочувствии и образе жизни, с регулярной корректировкой по динамике состояния, формы и ключевых показателей.

Тренер по фитнесу Иван Власов — Видео

← →

также вы можете воспользоваться формой обратной связи

Отзывы

Antonina Shalamova 7 months ago Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов

Мне Ивана порекомендовала знакомая и записалась вместе с подростком сыном. Хоть задачка была и не простая тренировать одновременно двоих разновозрастных «спортсменов», но Иван прекрасно справился! Чуткий и профессиональный подход привел к видимым результатам! Очень рады знакомству и общим тренировкам. Спасибо читать полностью

Tanya Chetyrina 8 months ago Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов

Без Ивана я бы, честно говоря, уходила из зала сразу, как только уставала. Но благодаря его профессионализму и умению правильно корректировать технику, за пару месяцев моя форма реально улучшилась. А когда он хвалит — даже не замечаешь, как на штанге читать полностью

Евгения Степанова 1 years ago Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов

Пропадала в зале, пишу отзыв только спустя 5 месяцев ? Хотя это и лучше, потому что могу оценить первые результаты (минус 6 кг, минус в объемах, красивый пресс, прорисовывающиеся мышцы). Спасибо Ване за то, что тренировки проходят в такой атмосфере, читать полностью

Andrii Tytar 1 years ago Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов

I train with Ivan for the last 5 months. It is the best experience I’ve had with individual trainings. Ivan thoroughly works on establishing the correct technique of making exercises. All the drills we do are very well tailored to читать полностью

Natalia Koshkina 1 years ago Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов

Занимаюсь с Иваном больше 2-х месяцев. Это мой первый опят с тренажерным залом, поэтому я выбрала именно индивидуальные тренировки. Тренера выбирала долго и я рада , что выбрала работу именно с Иваном. Я вижу четкую, но гибкую структуру в наших читать полностью

Читать все отзывы

Иван Власов • публикации

Римский легионер в доспехах, украшенных красным плащом, и золотым шлемом с ярким гребнем. Он держит копьё, а фон затемнён, создавая драматическую атмосферу

Зачем нужен гребень на шлеме римского легионера?

Римский легионер – это не просто солдат, это символ военной мощи и дисциплины Древнего Рима, человек, чья служба на протяжении столетий определяла судьбу огромной империи. Созерцание воина в Подробнее

Темно-зеленая тактическая сумка, выполненная из прочного материала, с несколькими ремнями и ручками. Человек держит сумку за ручку, стоя на сером бетонном полу на фоне шины.

Обзор вместительных и функциональных тактических сумок для спорта и активного отдыха

Сочетание прочности и функциональности – вот что отличает тактические сумки от обычных спортивных. Изначально разработанные для военных, они быстро завоевали популярность среди спортсменов и Подробнее

Обзор умных весов Withings Body+: Краткий обзор продукта, Целевая аудитория, Дизайн и Комплектация, Внешний вид и материалы, Комплектация, Технические Характеристики, Основные параметры, Функциональные возможности, Технологии и датчики, Настройка и Использование, Процесс настройки, Использование, Приложение Withings Health Mate, Функциональность приложения, Пользовательский интерфейс, Точность и Надежность, Точность измерений, Надежность устройства, Преимущества и Недостатки, Преимущества, Недостатки, Отзывы Пользователей, Положительные отзывы, Отрицательные отзывы, Альтернативные модели, Дополнительная Информация, Где купить, Полезные советы, Преимущества и Недостатки Withings Body+, Преимущества, Недостатки.

Умные весы Withings Body+: полный обзор

В мире, где технологии все больше проникают в нашу повседневную жизнь, умные устройства становятся незаменимыми помощниками в поддержании здоровья и физической формы. Одним из таких инновационных Подробнее

Изображение футуристического лица, интегрированного с электронными микросхемами и проводами, символизирует синтез технологий и человеческих возможностей. Отражает тему статьи об электромиостимуляции (EMS) как высокотехнологичном методе, который расширяет границы физической производительности и спортивных достижений.

Электромиостимуляция: Современный метод расширения границ физической производительности и спортивных достижений

Электричество – это не только лампочки и розетки. Оказывается, оно может еще и мышцы качать! Электромиостимуляция (EMS) – это как магия, только научная. Импульсы бегают по телу, мышцы сокращаются, и Подробнее

Протеиновый коктейль с шоколадным вкусом в высоком стакане, украшенный свежей мятой и шоколадной стружкой, на фоне банки с протеиновым порошком — визуальное представление стратегии питания в период сушки, направленной на сохранение мышечной массы и достижение рельефа.

Какой протеин выбрать «на сушке»: виды, целесообразность применения и советы

Сушка представляет собой процесс, направленный на оптимизацию состава тела, при котором основное внимание уделяется уменьшению жировой массы при сохранении мышечной. Это достигается через тщательное Подробнее

Фитнес на рабочем месте: Атлетичный накаченный мужчина с выразительными мышцами и рельефом

Фитнес в офисе: комплекс упражнений для поддержания тонуса и работоспособности

В условиях современного мира значительная часть населения проводит большую часть дня за компьютером, что делает поддержание физической активности непростой задачей. Продолжительное времяпровождение Подробнее

Кленбутерол: механизм действия и побочные эффекты

Тайны кленбутерола: как работает жиросжигатель и почему с ним нужно быть осторожным.

Кленбутерол — препарат, который изначально создавался для лечения астмы, но стал популярен среди спортсменов благодаря своим уникальным свойствам. Он может ускорять жиросжигание, повышать Подробнее

Стилизованное изображение женщины в очках и с тёмной помадой, окружённой густым красным дымом — символическое отражение темы EVALI и опасностей вейпинга

Вейп-убийца: EVALI. Как безобидный пар превращает легкие в руины!

Вейпинг, изначально представленный как безопасная альтернатива традиционному курению, обернулся настоящей катастрофой для здоровья. EVALI — опасное заболевание легких, связанное с использованием Подробнее

Женщина, лежащая на полу в спортзале в окружении спортивного инвентаря, выглядит задумчивой и разочарованной. Это визуализирует распространенное чувство, когда усилия по подсчету калорий не приносят желаемого результата, о чем и пойдет речь в статье.

Почему подсчет калорий не работает? Мифы о калориях в питании

Миллионы людей по всему миру свято верят в силу подсчета калорий как единственного верного пути к стройной фигуре и крепкому здоровью. Нас убеждают: достаточно лишь потреблять меньше калорий, чем Подробнее

Эстетично сервированное блюдо: слой риса, огурца, сочных ломтиков говядины, авокадо, грильованных помидоров и зелени, символизирующее сбалансированное питание для поддержания мышечной массы на сушке.

Сушка без потери мыгечной массы: руководство для тех, кто ценит результат

Многие, стремясь к рельефному телу, сталкиваются с проблемой потери мышечной массы во время сушки. Эта статья – ваш гид по грамотному подходу, который позволит избавиться от лишнего жира, сохранив Подробнее

Страница 24 из 30

Следующая страница

Перейти на первую страницу блога

Иван Власов

Fitness coach, Personal Trainer and Online Consultant — Ivan Vlasov

Тренер по фитнесу
Иван Власов

Задать вопрос

Связаться!

Связаться!