Фитнес-тренер Иван Власов — онлайн консультации и персональный коучинг
Иван Власов
| Любляна, Словения | +386 69 750 691 |
Мой подход строится не на трендах и концепциях, а на том, что действительно работает и проверено моим 20-летним опытом. Я выстраиваю стратегию в соответствии с индивидуальными особенностями конкретного человека — его запросом, целями, уровнем подготовки и реальными возможностями.
Моя задача — организовать работу, которая приводит к устойчивым изменениям в теле, показателях, самочувствии и образе жизни, с регулярной корректировкой по динамике состояния, формы и ключевых показателей.
Тренер по фитнесу Иван Власов — Видео
| Связь со мной в Telegram — вопросы по тренировкам, питанию и формату работы, а также онлайн-консультирование. |
| Instagram — дополнительный способ связи через сообщения Direct. Также вы можете подписаться и следить за моим контентом. |
также вы можете воспользоваться формой обратной связи
Отзывы
Antonina Shalamova
7 months ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
Мне Ивана порекомендовала знакомая и записалась вместе с подростком сыном. Хоть задачка была и не простая тренировать одновременно двоих разновозрастных «спортсменов», но Иван прекрасно справился! Чуткий и профессиональный подход привел к видимым результатам! Очень рады знакомству и общим тренировкам. Спасибо читать полностью
Tanya Chetyrina
8 months ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
Без Ивана я бы, честно говоря, уходила из зала сразу, как только уставала. Но благодаря его профессионализму и умению правильно корректировать технику, за пару месяцев моя форма реально улучшилась. А когда он хвалит — даже не замечаешь, как на штанге читать полностью
Евгения Степанова
1 years ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
Пропадала в зале, пишу отзыв только спустя 5 месяцев ? Хотя это и лучше, потому что могу оценить первые результаты (минус 6 кг, минус в объемах, красивый пресс, прорисовывающиеся мышцы). Спасибо Ване за то, что тренировки проходят в такой атмосфере, читать полностью
Andrii Tytar
1 years ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
I train with Ivan for the last 5 months. It is the best experience I’ve had with individual trainings. Ivan thoroughly works on establishing the correct technique of making exercises. All the drills we do are very well tailored to читать полностью
Natalia Koshkina
1 years ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
Занимаюсь с Иваном больше 2-х месяцев. Это мой первый опят с тренажерным залом, поэтому я выбрала именно индивидуальные тренировки. Тренера выбирала долго и я рада , что выбрала работу именно с Иваном. Я вижу четкую, но гибкую структуру в наших читать полностью
Иван Власов • публикации
Для спортсменов с высокой физической активностью особенно важно поддерживать оптимальный уровень витаминов, минералов и других биологически активных веществ.
Эти нутриенты обеспечивают энергию,
Подробнее
Кардио натощак — это методика, которая привлекает внимание многих атлетов, особенно тех, кто стремится к снижению процента жира в организме. Вроде бы всё очевидно: тренировки на голодный желудок
Подробнее
Представьте себе: мягкий полумрак, плавная музыка и парные шаги, наполненные доверием и ритмом. Это не просто танец – это лекарство, доступное без рецепта.
Аргентинское танго, традиционно
Подробнее
Коллаген, будучи основным структурным белком соединительной ткани, во многом определяет здоровье и функциональность нашего организма.
Его уникальные свойства — прочность, устойчивость к растяжению и
Подробнее
Оптимальное потребление витаминов и минералов является критически важным аспектом спортивной нутрициологии.
Интенсивные физические нагрузки создают повышенную потребность в микронутриентах, которые
Подробнее
Креатин заслуженно занимает одно из ведущих мест среди спортивных добавок благодаря своей доказанной эффективности в повышении физической работоспособности.
Однако его влияние на организм человека
Подробнее
Вы ставите будильник на 6 утра, чтобы успеть в зал до работы, но сил хватает только на то, чтобы переставить его на полчаса позже. Вечером же, после офиса, вы находите второе дыхание и выкладываетесь
Подробнее
Гранулоциты или зернистые лейкоциты — класс лейкоцитов, в цитоплазме которых имеются гранулы, что содержат биологически активные вещества, задействованные в воспалительных и аллергических реакциях.
Подробнее
В этом протоколе описан интегративный подход при лечении синдрома хронической усталости. Кроме этого, Вы узнаете о факторах, которые могут способствовать развитию данного состояния, а также о
Подробнее
Повышение гематокрита — распространенное явление среди спортсменов, особенно при использовании анаболических препаратов. Этот показатель отражает концентрацию эритроцитов в крови, и его увеличение
Подробнее