Фитнес-тренер Иван Власов — онлайн консультации и персональный коучинг
Иван Власов
| Любляна, Словения | +386 69 750 691 |
Мой подход строится не на трендах и концепциях, а на том, что действительно работает и проверено моим 20-летним опытом. Я выстраиваю стратегию в соответствии с индивидуальными особенностями конкретного человека — его запросом, целями, уровнем подготовки и реальными возможностями.
Моя задача — организовать работу, которая приводит к устойчивым изменениям в теле, показателях, самочувствии и образе жизни, с регулярной корректировкой по динамике состояния, формы и ключевых показателей.
Тренер по фитнесу Иван Власов — Видео
| Связь со мной в Telegram — вопросы по тренировкам, питанию и формату работы, а также онлайн-консультирование. |
| Instagram — дополнительный способ связи через сообщения Direct. Также вы можете подписаться и следить за моим контентом. |
также вы можете воспользоваться формой обратной связи
Отзывы
Antonina Shalamova
1 years ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
Мне Ивана порекомендовала знакомая и записалась вместе с подростком сыном. Хоть задачка была и не простая тренировать одновременно двоих разновозрастных «спортсменов», но Иван прекрасно справился! Чуткий и профессиональный подход привел к видимым результатам! Очень рады знакомству и общим тренировкам. Спасибо читать полностью
Tanya Chetyrina
1 years ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
Без Ивана я бы, честно говоря, уходила из зала сразу, как только уставала. Но благодаря его профессионализму и умению правильно корректировать технику, за пару месяцев моя форма реально улучшилась. А когда он хвалит — даже не замечаешь, как на штанге читать полностью
Евгения Степанова
2 years ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
Пропадала в зале, пишу отзыв только спустя 5 месяцев ? Хотя это и лучше, потому что могу оценить первые результаты (минус 6 кг, минус в объемах, красивый пресс, прорисовывающиеся мышцы). Спасибо Ване за то, что тренировки проходят в такой атмосфере, читать полностью
Andrii Tytar
2 years ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
I train with Ivan for the last 5 months. It is the best experience I’ve had with individual trainings. Ivan thoroughly works on establishing the correct technique of making exercises. All the drills we do are very well tailored to читать полностью
Natalia Koshkina
2 years ago
Отзывы: фитнес-тренер Иван Власов
Занимаюсь с Иваном больше 2-х месяцев. Это мой первый опят с тренажерным залом, поэтому я выбрала именно индивидуальные тренировки. Тренера выбирала долго и я рада , что выбрала работу именно с Иваном. Я вижу четкую, но гибкую структуру в наших читать полностью
Иван Власов • публикации
Ибутаморен (MK-677) действует иначе, чем анаболические стероиды или SARMs. Он не подавляет естественную выработку тестостерона, поэтому классическая послекурсовая терапия (ПКТ) в большинстве случаев
Подробнее
В мире фармакологии бодибилдинга есть призраки — препараты, которые почти увидели свет, но остались в учебниках. Один из них, Болазин, был создан в 60-х, но его формула до сих пор кочует по
Подробнее
Выбор первой ракетки для настольного тенниса — важный этап для начинающих игроков. От правильно подобранной ракетки зависит, насколько быстро новичок освоит базовые элементы и научится чувствовать
Подробнее
Гепатотоксичность — один из ключевых параметров при оценке безопасности SARMs и других анаболических препаратов. Несмотря на то что многие из них позиционируются как более «щадящие» по сравнению с
Подробнее
Флавоноиды — класс фенольных соединений растительного происхождения, которые содержатся в плодах, листьях, стеблях и корнях многих растений. Обладают массой положительных свойств для организма
Подробнее
Накладки являются одним из самых чувствительных элементов ракетки и напрямую влияют на сцепление, вращение и контроль. Со временем на их поверхности оседают пыль, пот и частицы стола, что делает
Подробнее
GHRP-2 и MK-677 — два разных подхода к стимуляции секреции гормона роста. Оба действуют через грелиновый рецептор GHS-R1a, но различаются по типу активации и длительности отклика.
GHRP-2 вызывает
Подробнее
В спортивной практике вопрос выбора между аргинином и цитруллином возникает чаще всего в контексте пампа, улучшения кровотока и повышения выносливости. Эти аминокислоты участвуют в одном
Подробнее
Эффективность силового тренинга оценивается не только объемом выполненной работы в тренажерном зале, но и качеством последующего восстановления.
Массаж традиционно считается одним из главных
Подробнее