Нейропластичность

Что такое нейропластичность?

Нейронная пластичность, также известная как нейропластичность — это термин, обозначающий способность мозга изменяться и адаптироваться в результате опыта, то есть в ответ на внутренние или внешние раздражители путем реорганизации своей структуры, функций или связей. Нервную пластичность можно определить как способность центральной нервной системы (ЦНС) адаптироваться в ответ на изменения окружающей среды или поражения участков мозга.


Роль нейропластичности

Нейропластичность или нейронная пластичность — это способность нервной системы изменяться функционально и структурно под действием опыта, а также в ответ на переживание или травму. Нейронная пластичность является неотъемлемой составляющей развития и нормального функционирования нервной системы.

Нейронная пластичность необходима не только для того, чтобы нейронные сети приобрели новые функциональные свойства, но и для того, чтобы они оставались устойчивыми. В настоящее время имеется достаточно доказательств того, что мозг взрослого человека сохраняет способность к реорганизации или пластичности. Традиционно считалось, что пластичность ограничивается периодом развития нервной системы.

Образуются ли новые клетки мозга?

Апокрифическая история о том, что клетки мозга не растут, не соответствует действительности. Согласно исследованиям, нейроны продолжают расти, а также изменяться и после первых лет жизни, и во взрослом возрасте.

Восстанавливаются ли клетки мозга?

В то время как мозг имеет ограниченную способность к регенерации, эндогенные нервные стволовые клетки, а также многочисленные прорегенеративные молекулы могут участвовать в замене и восстановлении поврежденных или больных нейронов и глиальных клеток.

Может ли восстановиться мозжечок?

При повреждении развивающегося мозжечка мыши, эндогенные механизмы восстановления могут излечить мозг и предотвратить поведенческие двигательные дефициты. В нужное время, с правильными сигналами, мозг может восстановить себя. Повреждения головного мозга, нейродегенерация или нейровоспаление могут привести к гибели нейронов.

Какова функция синаптической пластичности?

Синаптическая пластичность определяет, насколько эффективно два нейрона взаимодействуют друг с другом. Силу связи между двумя синапсами можно сравнить с громкостью разговора.

Критические периоды в развитии нервной системы

Критические периоды — это периоды, когда нейроны конкурируют за синаптические участки. Изменения в нейронных цепях обычно происходят в течение ограниченного периода развития или критического периода, когда организм чувствителен к воздействию опыта. Понятие пластичности включает в себя способность нервной системы производить структурные изменения в ответ на внутренние и внешние требования. Обучение и поведение, по-видимому, модулируют нейрогенез на протяжении всей жизни.

Пластические изменения могут также включать способность нейронов изменять свою функцию, а также количество и тип нейромедиаторов, которые они производят. Изменения в структуре и функциях строительных блоков нервной системы являются яркими примерами пластичности нервной системы.

После рождения ребенка нервная система продолжает созревать. Хотя большая часть нейронов уже сформирована при рождении, нейроны продолжают устанавливать связи с другими структурами посредством дендритного ветвления и ремоделирования других связей.

Нейрональные проекции конкурируют за синаптические участки в критические периоды. Стойкие изменения в морфологии позвоночника видны, когда увеличивается синаптическая сила. Нейроны, которые срабатывают вместе, соединяются друг с другом.

Постнатальный опыт играет важную роль в дальнейшем стимулировании изменений в развитии за счет усиления паттерна синаптических связей в системе. Развитие и опыт взаимодействуют, чтобы произвести изменения. Некоторые типы умственной отсталости и когнитивных расстройств связаны с нарушениями плотности позвоночника.

Нейропластичность

Опыт важен для развития. В литературе описаны два типа нейропластичности. Один рассчитан на опыт, а другой зависит от опыта. Ожидается, что в ходе типичного пренатального и постнатального развития младенец будет подвергаться достаточному воздействию внешних раздражителей в подходящее время. Фактически, если младенец не получает должного качества и количества входных данных, развитие не пойдет нормально.

Этот тип ожидаемой переживания нейронной пластичности проявляется в сенсорных системах, которые готовы функционировать при рождении, но требуют опыта работы со светом и звуком для полного созревания. Депривация в критические периоды времени может привести к отсутствию ожидаемого развития зрения и слуха.

Зависимая от опыта нейронная пластичность позволяет нервной системе вбирать в себя другие типы информации из опыта окружающей среды, которые являются относительно непредсказуемыми и идиосинкразическими. Эти переживания уникальны для человека и зависят от контекста, в котором происходит развитие, такого как физическая, социальная и культурная среда.

Нейронная пластичность, зависимая от опыта, также известена как экологическая нейронная пластичность. Климат, социальные ожидания и практика воспитания детей могут изменить двигательный опыт. То, что узнает каждый ребенок, зависит от уникальных физических проблем, с которыми он сталкивается.

Моторное обучение как часть моторного развития - пример нейронной пластичности, зависящей от опыта. Опыт младенцев в разных культурах может привести к изменениям в приобретении двигательных способностей. Точно так же не каждый ребенок произносит одни и те же слова, но каждый ребенок изучает язык. Зависимая от активности пластичность — это то, что вызывает изменения в синапсах или нейронных цепях в результате опыта или обучения.

Ivan Vlasov
cоздатель проекта 2gym micro logo

Цель проекта: предоставить максимальное количество полезной и актуальной информации для поклонников фитнеса и людей, интересующихся темой здорового образа жизни. подробнее