Юрий Бомбела — Автор книг по спортивной фармакологии

Юрий Бомбела

Юрий Бомбела

Автор книг и статей по спортивной фармакологии и биологически активным (спортивным) добавкам. Консультант по спортивному питанию, БАДам и спортивной фармакологии с тридцатилетним стажем yuriibombela

Юрий Бомбела публикации

При применении гормона роста с целью «сжигания» жира объем одной инъекции может не превышать 2 МЕ при введении под кожу или составлять 1-2 МЕ при внутримышечном введении. Подробнее

Лигандрол – типичный представитель семейства SARMs. На сегодняшний день этот препарат можно считать самым эффективным из всех селективных модуляторов андрогенных рецепторов. Подробнее

В этой статье обсуждается рациональность применения различных дозировок тестостерона для достижения того или иного эффекта, показателя или результатов. Рассмотрены варианты использования «мягких» Подробнее



Пять способов снизить глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) на курсе андрогенных анаболических стероидов. Ниже перечислены препараты, которые могут помочь снизить ГСПГ. Подробнее

Идея этой создания этой статьи возникла по следующей причине: в последнее время распространенной практикой в ходе «курса» анаболических стероидов стало обязательное использование средств, подавляющих Подробнее

Гормон роста обладает совершенно уникальной способностью восстанавливать хрящевую ткань. Неважно, поврежденную в ходе ожесточенных баталий в спортивном зале или исчезающую по мере старения организма. Подробнее

Весьма часто встречающаяся ситуация: вы сделали всего пару инъекций гормона роста и вдруг начали замечать, что под кожей добавилось воды – мышцы (если они были видны) как бы «смазались», лицо Подробнее

На самом деле эстрадиол двулик: он может быть как самым надежным другом, так и злейшим врагом. Американская Медицинская Ассоциация рекомендовала всем мужчинам периодически проверять уровень этого Подробнее

Оксандролон поистине уникален, он стоит в ряду анаболических стероидов совершеннейшим особняком. Этот препарат был создан в 1964 году в американской компании Searle Co и продавался под торговой Подробнее

Тренболон – производная нандролона: у него также отсутствует метильная группа в положении 19. Это наделяет молекулу анаболического стероида способностью противостоять сразу двум ферментам – Подробнее

Синдром запястного канала (СЗК) является следствием сдавливания срединного нерва, который расположен в очень узком канале и окружен сухожилиями. Этот нерв обеспечивает чувствительность первых трех Подробнее

Оксиметолон был создан в 1960 году в Мексике, но в производство его запустила американская компания Syntex под торговой маркой «Анадрол-50». Первоначальное назначение оксиметолона – помощь в Подробнее

L-аргинин – весьма популярная добавка. Основное ее назначение – стимуляция кровотока. А это делает аргинин полезным для тех, кто собирается хорошенечко потренироваться, а также для мужчин и женщин Подробнее

Туринабол — именно об этом препарате пойдет речь в этой статье. Рассмотрены некоторые нюансы его применения в бодибилдинге и других видах спорта. Приведены данные, касающиеся действия туринабола на Подробнее

Лысина украшает мужчину и совершенно точно делает его более сексуальным. Что, не убедил? Все равно хотите иметь волосы на голове, при этом не желая отказываться от «анаболиков»? Тогда вы зашли в Подробнее

Долгое время считалось, что разница между силденафилом и тадалафилом заключается только в фармакокинетике: первый быстрее начинает действовать, но быстрее покидает организм, второй же долго Подробнее

«Мастерон» (дростанолон) и «Провирон» (местеролон) многие считают абсолютно разными препаратами и часто пытаются использовать их вместе. Но общего между ними гораздо больше, чем различий, а значит, Подробнее

В январе 2021 года были опубликованы результаты обширного исследования, касающегося безопасности заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Я решил ими поделиться с вами – как по мне, они Подробнее

Что такое либидо, и от чего оно зависит? Понятие «либидо» ввел в обиход Зигмунд Фрейд. У него оно означало: «сексуальное желание или половой инстинкт». Карл Юнг – несколько расширил понятие либидо, Подробнее

В этой статье рассмотрена роль гормона роста в спорте, дана краткая информация в отношении того, для каких целей он используется и в каких спортивных дисциплинах востребован. О том, является ли Подробнее

Иногда случается такое, что мужчины на некоторое время теряют сексуальное желание. Причиной этому могут быть психологические факторы, стрессы и усталость. Но известно также, что уровень либидо с Подробнее

Все знают такой препарат, как станозолол. Правда, многим он известен по имени самой популярной торговой марки – «Винстрол», а не по названию действующего вещества, но это не так уж и важно. Важно Подробнее

Что такое свободный тестостерон и связанный? Как альбумин и ГСПГ влияет на биологическую активность главного мужского гормона? В этом материале коротко, но, в то же время, информативно, даны ответы Подробнее

С какой периодичностью нужно делать инъекции гормона роста? В этом коротком обзоре рассмотрены несколько схем применения рекомбинантного гормона роста (rhGH), их преимущества и недостатки. Подробнее

Обычно мы упоминаем кортизол в контексте мышц, мышечной ткани и называем его «гормоном-разрушителем». В этой статье я предлагаю обсудить влияние кортизола на жировую ткань. Этот разговор обещает Подробнее

Гормон щитовидной железы трийодтиронин (Т3) за пределами медицины используется, как правило, в качестве агента, «сжигающего» жир. Ныне покойный «гуру» спортивной фармакологии Дэн Дачейн называл его Подробнее

DHEA – одна из тех добавок, которые принимают не те, кому они действительно нужны, и не в тех случаях, когда они могут быть действительно полезными. В этом небольшом обзоре мы постараемся Подробнее

«Все без исключения анаболические стероиды негативно влияют на простату» – это заблуждение настолько широко распространено в медицинских кругах, что разрушать его даже как-то неудобно. Но сделать Подробнее

Кломид и тамоксифен — именно о этих препаратах пойдет речь ниже. Перечислены основные различия и сходства, показания для применения, а также даны рекомендации в отношении того стоит ли мужчинам Подробнее

Дексаметазон довольно востребован в современной медицине, но я, с вашего позволения, затрону только использование дексаметазона в спорте (в том числе в бодибилдинге) – тем более, что и тут есть о чем Подробнее

О периодическом голодании в последнее время не писал либо не снимал видео только уж очень ленивый. Так что вдаваться во все подробности диеты я не буду, а ограничусь изложением общих сведений. Подробнее

В этой статье пойдет речь о применении гонадотропина для стимуляции выработки тестостерона, в том числе, на этапе ПКТ после курса анаболических стероидов. Также рассмотрен вопрос использования Подробнее

Что нового можно сказать о жирных кислотах омега-3? Но таки нашлось что: не так давно мне попалась на глаза статья, в которой полезность омега-3 подвергалась сомнению. Мне стало интересно, я поднял Подробнее

Что такое надпочечники, могут ли они «уставать» и как бороться с так называемым синдромом усталости надпочечников. Что обуславливает данный синдром, а также какую роль в патогенезе этого состояния Подробнее

Гормоны делают нас теми, кто мы есть. Не они одни, конечно, но именно гормоны в значительной степени влияют на наше поведение и физическое развитие, именно от гормонов зависит наше настроение, да и Подробнее

Спрашивали меня недавно, планирую ли я сделать публикацию, посвященную «пептидам». Я действительно ее планировал, но на более позднее время. А тут нашел свою старую статью, подготовленную для Подробнее

Начну вот с чего: мне кажется, что я понял, откуда именно взялось слово «забились» применительно к рецепторам. Конечно же, это моя версия, не обязательно правильная, но имеющая право на Подробнее

Среди фармацевтических препаратов немало тех, влияние которых на уровень тестостерона можно назвать исключительно положительным. Есть и такие, которые могут быть и друзьями, и врагами. Но я хотел бы Подробнее

Название «агматин» придумал первооткрыватель этого вещества – Людвиг Карл Мартин Леонард Альбрехт Коссель. Это название – сложная аббревиатура, химическое имя вещества немного иное – (4-аминобутил) Подробнее

Что такое экдистерон, его применение в бодибилдинге и других видах спорта, полезные качества и свойства, а также сведения в отношении реализации этих механизмов в организме человека. Из этой статьи Подробнее

Еще в начале 90-х прошлого столетия было абсолютно точно установлено: для роста мышц организму в сутки нужно не более 1,8 грамм белка на кило собственного веса. Но производители спортивного питания Подробнее

Небольшой гайд по одному из наиболее популярных сжигателей жира. Речь пойдет о ЭКА. Вероятно, вы знаете, что основным компонентом этого комплекса является эфедрин. Для начала стоит сказать, что Подробнее

Зачем нужны жиросжигатели? На самом деле, этот вопрос отнюдь не праздный. По сути, все, что нам нужно для избавления от жира – это отрицательный энергетический баланс. То есть, с едой мы должны Подробнее

Почему-то считается, что «жиросжигатели» самодостаточны: стоит только включить любой из них в свою программу избавления от жировых отложений, как жир будет уходить — без малейших изменений в образе Подробнее

Метандростенолон (метандиенон) — это тот анаболический стероид, который занимает особое место в истории спорта вообще и бодибилдинга в частности. Настолько особое, что назвать его легендарным было бы Подробнее

В предыдущей статье мы говорили о такой проблеме, как старение кожи, и о такой важной составляющей здоровой кожи, как коллаген. Если Вы еще не читали ее, то можете это сделать на странице Коллаген Подробнее

Многие спортивные добавки овеяны легендами: молва приписывает им свойства, недостижимые для фармпрепаратов, которые могут решить все ваши проблемы как по волшебству. Одна из таких добавок – ZMA, Подробнее

Почему с годами кожа теряет эластичность и покрывается морщинами? По мере старения организм производит все меньше и меньше новых клеток – это прописная истина. Уменьшается производство и клеток Подробнее

В этой статье рассмотрены случаи: а) когда ПКТ не обязательна и ее можно не делать, б) когда послекурсовая терапия в принципе не нужна, в) случаи, когда она просто необходима! Подробнее

Диуретики, они же мочегонные средства — практически неотъемлемый атрибут предсоревновательной подготовки. Не только в бодибилдинге и фитнесе, кстати, но в этой статье я буду говорить лишь о двух Подробнее

Эстрадиол — гормон сугубо женский, более того — именно его можно назвать основным женским половым гормоном. Но в мужском организме он также встречается, иногда даже в немалых количествах. Понятно, Подробнее

Метод, о котором пойдет речь в этой статье, является в достаточной мере дискуссионным: споры о его полезности именно для спортсменов не утихают по сей день. Но я привык доверять практике, а практика Подробнее

Нужен ли протеин для тренирующихся, а также для людей, которые не занимаются спортом, стоит ли использовать протеин на этапе набора мышечной массы или при похудении? Изначально я задумывал статью, Подробнее

Андрогенные анаболические стероиды и их влияние на иммунитет. Возможно, вы сочтете эту публикацию не столь уж интересной – все же, далеко не каждый из вас использует те средства, которые скрываются Подробнее

Все привыкли ожидать значительного увеличения либидо во время курса анаболических стероидов И разочаровываются, когда этого увеличения не происходит. Более того, бывает так, что во время «курса» Подробнее

Инъекции гормона роста каждые 3 часа: такая периодичность позволяет добиться синфазности с выбросами эндогенного соматотропина и не нарушить секрецию последнего. Интересно, что при таком протоколе Подробнее

Я давно планировал сделать статью с обзором наиболее популярных препаратов, использующихся в спорте, но все не было подходящей возможности. А тут как раз два исследования подоспели, точнее – два Подробнее

Поймал себя на мысли, что я крайне редко публикую статьи о селективных модуляторах андрогенных рецепторов (SARMs). Буду исправляться, хотя тот препарат, о котором я собираюсь рассказать в данной Подробнее

Ибутаморен (МК-677, МК-0677) — непептидный селективный агонист рецепторов грелина продолжительного действия. МК-677 имитирует действие грелина, который, в свою очередь, обладает свойствами еще Подробнее

Сделаю одну оговорку: достаточно качественно подготовиться к соревнованиям, то есть «высушиться», можно, используя любой андрогенный анаболический стероид. Абсолютно все ААС в той или иной степени Подробнее

Ранее была опубликована моя статья, в которой рассказывается об использовании капельниц с аминокислотами для скорейшего восстановления и роста мышц. Но меня спросили, есть ли более простые простые Подробнее

Флюоксиместерон — производная тестостерона, в некотором смысле напоминающая тренболон. Как и у тренболона, основные изменения коснулись колец B и С молекулы: в положение 9 был внедрен атом фтора, а Подробнее

В предыдущей статье я рассказывал о средствах, которые помогают при восстановлении после травм. Больше информации по данной теме представлено на странице Восстановление организма Я подумал, что Подробнее

В исследовании, результаты которого были опубликованы в 2007 году в Journal of Strength and Conditioning Research (JSCR), молодые здоровые мужчины получали еженедельно 275-315 мг тестостерона Подробнее

Эта статья является в некотором смысле продолжением статьи Кломид и тамоксифен: в чем разница? В ней я продемонстрирую восстановление после «курса» анаболических стероидов на двух вполне реальных Подробнее

Не так часто приходится писать о тренинге – все же, есть вопросы, в которых я разбираюсь получше. Но меня достаточно давно просили осветить тему, связанную именно с тренировками, я обещал это Подробнее

Контроль своего состояния здоровья до начала «курса» ААС, во время «курса» и в период восстановления после «курса» крайне желательно осуществлять с помощью лабораторных анализов крови. Благо, Подробнее

Очень часто для анаболических стероидов и SARMs указывают такой себе «анаболический индекс». Многие считают, что чем он выше, тем более мощным является тот или иной препарат. На самом деле, это Подробнее

В книге «Спортивная фармакология для прекрасного пола» я упоминал пептидный препарат окситоцин. Упоминал вскользь, не разбирая его детально. Но интерес к этому средству оказался столь высоким, что я Подробнее

Что такое интермиттирующая схема? Intermittence в переводе с английского языка означает «периодичность», «скачкообразность». Следовательно, интермиттирующей может быть названа схема, которая Подробнее

L-карнитин — уже можно назвать тенденцией в мире спортивного питания: действительно полезному средству приписывают какие-либо мифические свойства. Покупатели ждут чуда, а не дождавшись, Подробнее

Тренинг сопровождают травмы – от этого факта никуда не деться. Причин повреждений — тьма, а уж у тех, кто увлеченно «работает с железом», и подавно. Даже постоянное использование профилактических Подробнее

Креатин знают все. Используют – периодически или даже постоянно – многие, очень многие. Вот только эффект от этой добавки ощущают «через одного» – уж такой у нее «характер». Меж тем, есть добавка, Подробнее

За последние полгода продажи витамина D3 выросли на 37%, добавок, содержащих цинк – на 17%. По витамину С у меня точных данных нет, но, скорее всего, его продажи также выросли. Все потому, что Подробнее

Мельдоний – действующее вещество препарата «Милдронат», созданного в Латвии в 1970 году и выпускающегося там и поныне. Это знают примерно все, но не начать именно так я не мог: нужно же уточнить Подробнее

Инсулин и спорт: в статье пойдет речь о применении этого гормона в спортивной практике. Вы узнаете зачем и для решения каких задач атлеты используют инъекции инсулина. Коротко рассмотрен принцип Подробнее

Современный рынок спортивной фармакологии довольно специфичен. Нередко пользователи ААС сталкиваются с подделками или нерабочими препаратами. Отсюда возникает вопрос: «как можно определить качество Подробнее

Обычная проблема во время «курса» анаболических стероидов – снижение уровня липопротеидов высокой плотности (ЛПВП, «хорошего» холестерола). А такое снижение потенциально может сулить неприятности Подробнее

Спортивная фармакология пользуется спросом не только среди профессиональных атлетов. Посетители тренажерных залов, которые занимаются на любительском уровне, в стремлении обрести «тело мечты» также Подробнее

Я понимаю, что на тему «домашнего тренинга» сейчас опубликовано столько всего, что еще одна статья может вызвать идиосинкразию. Тем не менее, я решил ее опубликовать, ведь то, что я хочу предложить Подробнее

В этом небольшом обзоре приведены способы нормализации уровня кортизола. Эта публикация является продолжением статьи о синдроме «усталости надпочечников» — состоянии, которое, чаще всего, Подробнее

Некоторое время назад я опубликовал большую статью, посвященную перетренированности. Но вот чего там не было, так это методов борьбы с этой напастью, а заодно и с недостаточным восстановлением и Подробнее