Алексей Лесуков — биография, тренировки, фото и видео

Алексей Лесуков
Алексей Лесуков Публикации

Иногда так случается, что приходит клиент, которому нужно скинуть солидное количество жировой массы, но диеты и тренировки не приносят необходимого результата, а даже напротив — клиент набирает еще

Занимающихся атлетов в летний период особенно остро интересует вопрос прогресса. Чаще всего летом что-то создает препятствие для роста результатов и хотя бы их удержания! Проблемами, с которыми

Клиент скорее умрет, чем похудеет — Часть 1: Что нужно знать полным людям при похудении и с чего должен начинаться подход тренера к человеку с солидным ожирением? У тренеров бывают в жизни такие