Иван Власов — атлет, тренировки, питание

Иван Власов

Иван Власов

Ivan Vlasov
cоздатель проекта 2gym micro logo


Цель проекта 2GYM: предоставить в удобном, структурированном виде максимальное количество полезной и актуальной информации для поклонников фитнеса и людей, интересующихся темой здорового образа жизни.


Я собираю и публикую на данном веб-сайте информацию от разных авторов и специалистов в той или иной сфере. Надеюсь, что данный материал будет полезен целевой аудитории.

На данный момент за все аспекты работы проекта, начиная от разработки сайта, заканчивая сбором информации, подготовки материалов и их публикации, отвечает один человек, то есть я. Поэтому темпы развития проекта не имеют той стремительной динамики, которая могла бы быть в случае слаженной работы целой команды специалистов. Приношу свои извинения если какие-то раздела сайта работают некорректно! Постараюсь устранить их как можно оперативно. Если у Вас есть замечания, предложения или идеи относительно развития проекта, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Иван Власов
атлет, фитнес-тренер

Если Вы столкнулись с проблемами некорректной работы сайта, у Вас имеются вопросы или предложения
свяжитесь со мной

Иван Власов Публикации

С детства нам говорили о пользе молока, в частности и о том, что употребление этого продукта — залог крепких костей! Ранее я писал о казеине, а точнее о бета-казеине, который присутствует в коровьем

Это тренировка, в основе которой лежит простой тренировочный подход. Есть ряд нюансов, которые делают данный метод довольно эффективным! Подробно объясняю и прилагаю видео самого тренировочного

iHerb подготовил очередное спецпредложение на избранные товары. До 14 января 2019 года Вы можете успеть сделать заказ продукции бренда Protocol for Life Balance со скидкой 50%. Предложение



Очередное спецпредложение от интернет-магазина iHerb, которое распространяется на продукты пчеловодства от бренда California Gold Nutrition. Акция заканчивается 23 октября в 10:00 (UTC+03:00). Размер

Хорошая новость, интернет-магазин iHerb подготовил очередной сюрприз для своих покупателей — это промокод на скидку -10%. Код распространяется на все группы товаров. Использовать данный промокод

Успей воспользоваться предложением iHerb, которое распространяется на продукцию бренда YumEarth. YumEarth — производитель органических леденцов и желейных конфет. Акция заканчивается 7 ноября 2018

Интернет-магазин iHerb предлагает скидку 10% на витамины от California Gold Nutrition. В перечне товаров: Витамины группы B, D, витамины C и Е, детские витамины и витаминно-минеральные комплексы.

Yogi Tea предлагает более чем 50 чайных смесей, сделанных из 140 экзотических специй и ботанических средств, полученных со всего земного шара. Осенью 2018 года интернет-магазин iHerb дарит своим

Акционное предложение от интернет-магазина iHerb позволяет сэкономить от 30% при покупке линии спортивного питания FitMiss MusclePharm. Скидка действительна до конца 2018 года. Чтобы получить

Первый декабрьский промокод от интернет-магазина iHerb. Акция распространяется на весь ассортимент товаров и дает возможность сэкономить на покупках 11%. Скидка доступна для России, Украины,