Иван Власов — спортсмен, фитнес-тренер, создатель проекта 2GYM

Иван Власов

Иван Власов

Ivan Vlasov
cоздатель проекта 2gym micro logo


Я просто люблю то, чем занимаюсь. Именно поэтому я создал проект 2GYM. Фитнес, образ жизни, здоровье — три основных направления, которым посвящен данный интернет-ресурс.

Мое увлечение спортом всегда было сопряжено с интересом к устройству человеческого организма. Владение данной информацией позволяет расширить знания в отношении путей совершенствования тела, а также сохранения и приумножения его жизненных ресурсов.

Моя задача, стабильно и неуклонно двигаться к истине. Вместе с тем, оценивая тенденции современного мира и их масштабы, я испытываю неутолимое желание делиться полученными знаниями. Буду рад если моя работа окажется для Вас полезной. Вы можете также читать меня в Instagram


Иван Власов атлет, фитнес-тренер


Иван Власов Публикации

Есть мнение, что молоко, мягко говоря, не так полезно, как мы привыкли думать. У научного сообщества есть на этот счет не один аргумент. В рамках серии публикаций это всего лишь белок я решил Подробнее

Длиннейшая мышца (m. longissimus) является частью мышцы, разгибающей позвоночник (m. erector spinae) и, в свою очередь, подразделяется на три части. Относится к поверхностному слою глубоких мышц Подробнее

Трансаминирование или переаминирование — обратимая биохимическая реакция переноса аминогруппы из аминокислоты на одну из кетокислот, что приводит к появлению новой аминокислоты и новой Подробнее



Верхняя задняя зубчатая мышца (m. serratus posterior superior) имеет форму тонкого четырехугольного пласта, прикрепляется на ребрах, относится к поверхностным мышцам спины. Она находится под Подробнее

iHerb подготовил для спортсменов очередное акционное предложение, которое позволяет купить протеин по специальной цене. Для того, чтобы получить скидку необходимо использовать специальный Подробнее

Эти упражнения и их различные вариации — это ценный набор инструментов в моем тренировочном комплексе! Делюсь своими наработками! Долгое время основным инструментом для проработки трицепса у Подробнее

Интернет-магазин iHerb всегда радует своих клиентов регулярными акциями, скидками, специальными предложениями и промо кодами, которые позволяют совершать покупки на самых выгодных условиях! Декабрь Подробнее

Черная пятница на iHerb уже в полном разгаре! С сегодняшнего дня доступен новый промокод, который дает дополнительную скидку -11%. Акция распространяется на все категории товаров! Официально Подробнее

Уважаемый покупатели iHerb, на этих выходных получите 10% скидку на более чем 12,000 брендовых добавок. Плюс Вы получите 10% бонусов лояльности за все размещенные заказы. Используйте промо код SUPTEN Подробнее

С 15 до 16 октября 2018 года будет действовать специальный промокод на коллаген от разных производителей. В акции принимают участие: коллаген California Gold Nutrition, гидролизат коллагена Great Подробнее

Ivan Vlasov
Записаться на онлайн консультацию или задать вопрос выберите мессенджер для связи
Закрыть