Иван Власов — атлет, тренировки, питание

Иван Власов

Иван Власов


Цель проекта 2GYM: предоставить в удобном, структурированном виде максимальное количество полезной и актуальной информации для поклонников фитнеса и людей, интересующихся темой здорового образа жизни.


Иван Власов атлет, фитнес-тренер


Если Вы столкнулись с проблемами некорректной работы сайта, у Вас имеются вопросы или предложения, свяжитесь со мной


Иван Власов Публикации

В этом дивизионе судьбу золотой медали решил всего один бал. Борьба за первое место развернулась между двумя американскими спортсменками. В итоге $35 000 и первое место в категории Figure Olympia Подробнее

С детства нам говорили о пользе молока, в частности и о том, что употребление этого продукта — залог крепких костей! Ранее я писал о казеине, а точнее о бета-казеине, который присутствует в коровьем Подробнее

Выйная связка (лат. ligamentum nuchae) представляет из себя двухслойную крепкую и упругую фиброэластичную перегородку, которая расположена на дорсальной стороне шеи. Второе название — затылочная Подробнее



Выгодное предложение от iHerb для новых покупателей. Специальный код дает возможность сэкономить 10% при первом заказе. Промокод действует на все группы товаров, может быть объединен с другими Подробнее

В октябре 2018 интернет-магазин iHerb предлагает увеличить скидку для новых покупателей. Промокод позволяет получить скидку на первый заказ в размере 10 долларов. Это предложение распространяется на Подробнее

Большая (m. rhomboideus major) и малая (m. rhomboideus minor) ромбовидные мышцы часто срастаются вместе и образуют одну, так называемую, ромбовидную мышцу, которая имеет вид плоской широкой Подробнее

Это тренировка, в основе которой лежит простой тренировочный подход. Есть ряд нюансов, которые делают данный метод довольно эффективным! Подробно объясняю и прилагаю видео самого тренировочного Подробнее

До конца этого года интернет-магазин iHerb предоставляет своим покупателям возможность приобрести продукцию бренда MusclePharm по сверхнизкой цене. Начальный размер скидки составляет 30%. При Подробнее

Нижняя задняя зубчатая мышца (m. serratus posterior inferior) — имеет вид тонкой пластины, участвует в акте выдоха. Вместе с верхней задней зубчатой мышцей образует третий слой поверхностных мышц Подробнее

Трансаминирование или переаминирование — обратимая биохимическая реакция переноса аминогруппы из аминокислоты на одну из кетокислот, что приводит к появлению новой аминокислоты и новой Подробнее