Иван Власов — онлайн фитнес-тренер, создатель проекта 2GYM

Иван Власов

Иван Власов

Иван Власов
фитнес тренер cоздатель проекта


Я просто люблю то, чем занимаюсь. Именно поэтому я создал проект 2GYM. Фитнес, образ жизни, здоровье — три основных направления, которым посвящен данный интернет-ресурс.

Мое увлечение спортом всегда было сопряжено с интересом к устройству человеческого организма. Владение данной информацией позволяет расширить знания в отношении путей совершенствования тела, а также сохранения и преумножения его жизненных ресурсов.

Моя задача, стабильно и неуклонно двигаться к истине. Вместе с тем, оценивая тенденции современного мира и их масштабы, я испытываю неутолимое желание делиться полученными знаниями. Буду рад если моя работа окажется для Вас полезной. Вы можете также читать меня в Instagram


Иван Власов атлет, фитнес-тренер


Иван Власов публикации

В этом протоколе описан интегративный подход при лечении синдрома хронической усталости. Кроме этого, Вы узнаете о факторах, которые могут способствовать развитию данного состояния, а также о Подробнее

Консультации по питанию и фитнесу; персональный тренинг; организация тренировочного процесса; разработка плана питания; снижение жировой составляющей тела; увеличение мышечной массы; коррекция Подробнее

Скидка от iHerb на спортивное питание ALLMAX Nutrition. Размер скидки -20%. Предложение заканчивается 31 декабря! Для того, чтобы получить максимальную скидку используйте промо код AKL7443. Подробнее



Флавоноиды — класс фенольных соединений растительного происхождения, которые содержатся в плодах, листьях, стеблях и корнях многих растений. Обладают массой положительных свойств для организма Подробнее

Гранулоциты или зернистые лейкоциты — класс лейкоцитов, в цитоплазме которых имеются гранулы, что содержат биологически активные вещества, задействованные в воспалительных и аллергических реакциях. Подробнее

Синдром карпального канала, также известный как туннельный синдром, является распространенным состоянием, которое влияет на запястье и может вызывать неприятные симптомы. Он имеет место быть, когда Подробнее

Известно, что витамин D может, как поступать в организм с пищей, так и синтезироваться в коже под действием ультрафиолетового излучения. Количество синтезируемого в коже витамина D зависит от угла Подробнее

Тиамин, также известный как Витамин В1 — водорастворимый витамин, который входит в состав ферментов, участвующих во многих клеточных процессах. Примерно 50% всего витамина В1 находится в мышцах, Подробнее

Ivan Vlasov
Записаться на онлайн консультацию или задать вопрос выберите мессенджер для связи
Закрыть