Иван Власов — атлет, тренировки, питание

Иван Власов

Иван Власов


Цель проекта 2GYM: предоставить в удобном, структурированном виде максимальное количество полезной и актуальной информации для поклонников фитнеса и людей, интересующихся темой здорового образа жизни.


Иван Власов атлет, фитнес-тренер


Если Вы столкнулись с проблемами некорректной работы сайта, у Вас имеются вопросы или предложения, свяжитесь со мной


Иван Власов Публикации

Застойные явления в желчном пузыре для современного человека не такая уж и редкость. С возрастом проблема может ухудшаться и приобретать большие масштабы. Помимо проблем с самим желчным пузырем, Подробнее

Флавоноиды — класс фенольных соединений растительного происхождения, которые содержатся в плодах, листьях, стеблях и корнях многих растений. Обладают массой положительных свойств для организма Подробнее

Известно, что витамин D может, как поступать в организм с пищей, так и синтезироваться в коже под действием ультрафиолетового излучения. Количество синтезируемого в коже витамина D зависит от угла Подробнее



Гранулоциты или зернистые лейкоциты — класс лейкоцитов, в цитоплазме которых имеются гранулы, что содержат биологически активные вещества, задействованные в воспалительных и аллергических реакциях. Подробнее

Тиамин, также известный как Витамин В1 — водорастворимый витамин, который входит в состав ферментов, участвующих во многих клеточных процессах.  Примерно 50% всего витамина В1 находится в Подробнее

Высокий уровень гомоцистеина — доказанный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Значительная часть людей имеет генетический полиморфизм, который располагает их к высокому уровню Подробнее

В отличие от мигрирующего синего тунца, желтоперый, как правило, проводит свою жизнь в одном и том же регионе. Благодаря этому исследователи могли определить, имеет ли значение географическое Подробнее