Иван Власов — онлайн фитнес-тренер, создатель проекта 2GYM

Иван Власов

Иван Власов

Иван Власов
фитнес тренер cоздатель проекта


Несмотря на стремительное развитие технологий общество по-прежнему испытывает дефицит достоверной информации, касающейся различных аспектов фитнеса.

Моя деятельность связана с тем, чтобы помогать людям улучшить внешний вид, физическую форму и самочувствие. Я люблю свою работу и, создав данный интернет-ресурс, я постарался внести свой вклад в развитие данного направления.



Фитнес, образ жизни, здоровье — три основных направления, которым посвящен данный интернет-ресурс. Мое увлечение спортом всегда было сопряжено с интересом к устройству человеческого организма. Владение данной информацией позволяет расширить знания в отношении путей совершенствования тела, а также сохранения и преумножения его жизненных ресурсов. Моя задача, стабильно и неуклонно двигаться к истине. Вместе с тем, оценивая тенденции современного мира и их масштабы, я испытываю неутолимое желание делиться полученной информацией. Буду рад если эта работа окажется для Вас полезной.

Иван Власов публикации

Классик Физик буквально подарил второе дыхание современному бодибилдингу. В 2022 году на участие в этой категории Олимпии было заявлено 50 участников. С каждым годом уровень девизиона неизменно Подробнее

Добавить интригу в данной дисциплине могла трехкратная "Мисс Олимпия" Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser), которая вернулась на сцену спустя несколько лет. Но Эшли заняла всего лишь пятое место, а Подробнее

Мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae), имеет утолщенную, продолговатую форму и залегает во втором слое поверхностных мышц спины. Подробнее



Решением судей победителем в категории Classic Physique (Классик Физик) на турнире Мистер Олимпия 2018 вновь был признан Бреон Энсли (Breon Ansley). Крис Бамстед (Chris Bumstead) уступил действующему Подробнее

Как сделать фактурный пресс? Держите мой вариант тренировки мышц пресса, который занимает прочное место в моем комплексе упражнений на протяжении уже многих лет. Подробнее

Как бороться с судорогами? У меня есть соображения на этот счет и я готов поделиться ими в этой статье. Это вторая часть серии публикаций на эту тему. В первой части я рассказывал о вероятных Подробнее

Выйная связка (лат. ligamentum nuchae) представляет из себя двухслойную крепкую и упругую фиброэластичную перегородку, которая расположена на дорсальной стороне шеи. Второе название — затылочная Подробнее

Вряд ли у кого-то могли возникнуть сомнения касательно победителя в дивизионе Women's Physique на Олимпии 2018. Первое место в этой категории вполне заслужено заняла Шаник Грант (Shanique Grant). Подробнее

В прошлом году на сцене Олимпии в категории «Менс Физик» дебютировал новый участник по имени Эрин Бэнкс. С первых минут он навязал борьбу действующему чемпиону Брендону Хендриксону и смог завоевать Подробнее

В категории Men's Physique также не обошлось без сюрпризов. Четырехкратный обладатель титула Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) не смог войти в тройку лучших. На Олимпии 2018 атлету не удалось Подробнее

Ivan Vlasov
Записаться на онлайн консультацию или задать вопрос выберите мессенджер для связи
Закрыть
Ivan Vlasov
Записаться на онлайн консультацию или задать вопрос выберите мессенджер для связи
Закрыть